Беременность — это не повод совсем отказываться от физических нагрузок!
На повестке дня польза плавания для будущих мам!
- Физические упражнения в воде переносятся организмом значительно легче!
- Плавание при беременности обеспечивает тело «правильной» нагрузкой: задействованы мышцы спины, ног, брюшного и плечевого пояса! В самый ответственный момент ваше тело скажет вам спасибо!
- Ныряние научит ритмично задерживать дыхание при физической нагрузке. Зачем? Вспомните нас в роддоме! С благодарностью, разумеется;
Разрешено ли плавание каждой женщине? Нет! Обязательна консультация с врачом на предмет индивидуальных противопоказаний!
Обращаем Ваше внимание на то, что в нашем центре занятия проводят профессионалы с медицинским образованием! Мы знаем, насколько это ответственный период для каждой женщины
