Вы совсем недавно стали счастливой мамой малыша? Мы рады пригласить вас на открытые пробные занятия по программе послеродового восстановления «Postnatal program»
Наша команда, состоящая из опытного врача-неонатолога, йогатерапевтов, врачей ЛФК, поделится самой актуальной информацией о послеродовом восстановлении. Открытые уроки будут интересны мамам с малышами от 3 месяцев до трёх лет.
Расписание занятий для мам с малышами до года:
- В понедельник и четверг (1.04, 4.04) 15.00-15.45 приглашаем вас на Aqua Postnatal (совместное плавание мамы с малышом в бассейне). Урок проведёт Юлия Стасова в бассейней 7*8.
- В понедельник и пятницу (1.04, 5.04) 13.30 — 15.00 пройдёт йогa Postnatal (восстановление мамы после родов, йога для малышей 0+) с Тамарой Петровой. Место проведения: 426 кабинет.
- В среду (03.04) 13.15 — 14.00 состоится Body ball Postnatal (совместное занятие для мамы и малыша на фитболе). Преподаватель — Юлия Стасова. Место проведения: 425 кабинет.
- В среду (03.04) 15.00 — 15.45 ждём вас на Аqua Yoga Postnatal (послеродовое восстановление с элементами йоги совместно с малышами в бассейне) с Тоболовой Ольгой. Занятие пройдёт в бассейне 7*8.
Расписание пробных занятий совместно с малышами от года до трёх лет:
- В субботу (6.04) 11.30 — 12.15 пройдёт йогa для родителей с детьми от 1 года до 3х лет с Анной Войце. Место проведения: 425 кабинет.
Также мы предлагаем посетить групповые занятия для мам. Если вам не с кем оставить малыша, вы можете воспользоваться услугой фитнес-няня, предварительно оставив заявку в отделе продаж по телефону 33-55-88-0.
- В среду (10.04) 19.30 — 20.15 мы проведём Аqua Pilates: комплекс упражнений в воде для улучшения растяжки, укрепления позвоночника, мышц спины, пресса, бедер и ягодиц. Занятие проведёт Тоболова Ольга в бассейне 7*8.
- В четверг (11.04) 12.00-13.30 ждём вас на йогу для женщин с Ириной Степановой. Место проведения: 426 кабинет.
Стоимость одного пробного урока в зале составляет 300 рублей.
Стоимость одного пробного занятия в бассейне — 1 000 рублей.
Также на занятия приглашаются будущие мамы. Вы сможете ознакомиться с этапами послеродового восстановления, обменяться опытом и получить ответы на все вопросы от наших специалистов. Если у вас нет карты «Будущая мама», стоимость пробных уроков в зале составит 300 рублей, в бассейне — 1000 рублей.
