Современный немедикаментозный метод, который учит ваш организм самостоятельно справляться с проблемами. Вы видите свои физиологические процессы и учитесь ими управлять.
Биологическая обратная связь (БОС) – передовой метод терапии, основанный на принципе «электронного зеркала». С помощью специальных датчиков, подключенных к компьютеру, вы в реальном времени видите на экране свои физиологические параметры: ритм сердца, мышечное напряжение, мозговые волны, дыхание и температуру. Под руководством опытного специалиста вы учитесь осознанно управлять этими процессами, переводя организм из состояния стресса и дисбаланса в состояние гармонии и саморегуляции.
Курс БОС-терапии дает вам навык осознанного управления своим психофизиологическим состоянием, который остается с вами на всю жизнь. Вы учитесь самостоятельно, без помощи лекарств, снимать мышечные зажимы, успокаивать сердечный ритм и нормализовать давление в стрессовых ситуациях. Это приводит к значительному снижению уровня тревоги, улучшению концентрации внимания, нормализации сна и повышению общей устойчивости к психоэмоциональным нагрузкам. Метод особенно ценен тем, что формирует активную позицию пациента в процессе лечения и восстановления.
Специальной сложной подготовки не требуется. За 1-2 часа до сеанса рекомендуется избегать употребления крепкого чая, кофе и энергетических напитков. На процедуру лучше надеть удобную, не стесняющую движения одежду. Перед первым сеансом специалист проведет беседу, чтобы определить цели терапии, поэтому полезно заранее подумать над тем, какие именно симптомы вас беспокоят. Для детей важно в доступной форме объяснить, что они будут играть в специальную компьютерную игру, где их телом управляет сила мысли. Главное – прийти в спокойном состоянии и с настроем на получение нового опыта.
Запишитесь на БОС-терапию в «Центр Движения» прямо сейчас! Оставьте заявку на сайте или позвоните нам, чтобы получить четкий ответ о состоянии вашего здоровья.
